Como o azul de metileno pode ajudar as suas mitocôndrias?
O azul de metileno, é um corante fenotiazínico tricíclico, fabricado pela primeira vez em 1876 e foi usado pela primeira vez como corante, mas os médicos descobriram que ele podia tratar doenças como malária e doenças do sangue, e era bom porque não causava muitos efeitos colaterais, agora está sendo analisado para novos usos, como o […]
Óculos com filtro azul não protege a visão
Estudo mostrou que óculos com filtro azul não protege a visão. Ao contrário do que prometia, as lentes de óculos com filtro para luz azul, na verdade, não protegem a visão dos danos das telas. Quem utiliza óculos certamente já recebeu a oferta para optar pelas lentes com filtro para luz azul, indicadas para pessoas […]
Como o contato com a natureza pode contribuir para a melhoria da saúde física e mental?
Descobriu-se que o contato com a natureza tem um impacto significativo na redução dos níveis de estresse. Estudos têm demonstrado que a frequência de contato com a natureza está inversamente relacionada à ocorrência de sintomas de estresse, ansiedade e depressão. Além disso, a exposição a elementos naturais no local de trabalho tem sido associada à […]
Por que dormir mal faz mal para a saúde?
A má saúde do sono é prejudicial ao bem-estar geral e pode ter efeitos negativos na saúde mental e física. Contribui para uma ampla gama de problemas de saúde, diminui a produtividade e aumenta o risco de acidentes. A falta de sono de qualidade pode levar à fadiga diurna, diminuição dos níveis de energia e […]
O que é a medicina integrativa?
Muitos me perguntam, sobre a medicina integrativa e o porquê da minha escolha por seguir esse tipo de abordagem. A Medicina Integrativa é um conceito que combina a medicina convencional, baseada em evidências, com terapias complementares e alternativas que demonstraram ser eficazes e seguras. Tem como objetivo fornecer uma abordagem holística aos cuidados de saúde, […]
Seja bem vindo (a)
Olá, seja bem-vindo (a)! Estou feliz em poder compartilhar um pouco do que eu penso, como enxergo a medicina e quem sabe a vida também? Aqui vou abordar temas de saúde e estilo de vida, medicina integrativa, autoconhecimento, Deus e tudo que eu acredito ser de interessante. Eu aprendo quando compartilho e apenas compartilho […]